Recetas de Cocina

Aprende cómo disfrutar del placer de una hamburguesa

Aprende cómo disfrutar del placer de una hamburguesa 00:15:25, Enviado por: chef

, 156 Palabras, 104 vistas

Categorias: Receta ligera - light - Baja en Calorias

Te encanta la comida rápida y adoras esas hamburguesas del McDonald?s, pero luego te entran los remordimientos. Llega el verano y la operación bikini ya está en marcha.

No renuncies a comer bueno, pero sobretodo sano. Conoce la Hamburguesa Light y no te prives de ese placer intenso que experimentas cuando comes una buena hamburguesa.

Ingredientes:

120 grs. de carne magra
1 manzana,
1 cebolla
1 zanahoria
1 clara de huevo
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
1 calabacín
1 tomate
4 espárragos trigueros
Champiñones

Cómo prepararla:

Primero ralla una manzana y mézclala con la carne magra, la cebolla y la zanahoria.

Si eres amante del ajo, puedes añadir una pizca para condimentar, o si prefieres, perejil o orégano, eso va a gustos.

Para unir bien todos los alimentos agrega la clara de huevo.

Importante, no freír la carne, como es light, debes hacerla a la plancha o si prefieres a la parrilla.

Fuente nosotras.

Recetas de Cocina

Enlace Permanente Dejar un comentario

Comentarios, Pingbacks:

Todavia no hay Comentarios/Pingbacks para esta publicacion...

Dejar un comentario:

Búsquedas Google relacionadas:

Recetas magicas, Recetas de marisco, Recetas con pescado,

Recetas de Cocina

Recetas de Cocina y Restaurantes: El comer es un placer y lo mejor de todo es que nosotros mismo podemos ser capaces de preparar, siguiendo las recetas de cocina, cualquier exquisito plato. También haremos un hueco para Restaurantes, hasta el mejor cocinero del mundo disfruta con la comida de otros.

Ultimo Publicado | Ultimos Comentarios