Una de las primeras cosas que a uno le restringen cuando se comienza una dieta es la ingesta de alcohol, y la verdad es que tiene sentido, muchas veces no sabemos cuántas calorías esconde esa inocente copa de vino, así que si quieren conocer cuántas calorías tiene el vino no pueden dejar de leer este post.

En ElGranCatador ya analizamos cuantas calorías tienen algunas de las bebidas más consumidas, el whisky, algunos tragos, el vino tinto e incluso vimos cómo inciden las calorías del alcohol en nuestro cuerpo, ahora vamos a ver cuántas calorías tiene el vino.

La cantidad de calorías en el vino depende del tipo de vino que se está bebiendo, así que a continuación les propongo ver cuántas calorías tiene el vino tinto y el blanco en una copa:

Vinos tintos

Mouvedre - 129 calorías
Zinfandel - 129 calorías
Borgoña - 127 calorías
Sangiovese - 126 calorías
Barbera - 125 calorías
Petite Syrah - 125 calorías
Cabernet Franc - 122 calorías
Cabernet Sauvignon - 122 calorías
Burdeos - 122 calorías
Merlot - 122 calorías
Claret - 122 calorías
Syrah - 122 calorías
Pinot Noir - 121 calorías
Garnacha - 120 calorías
Carmenere - 118 calorías
Lemberger - 118 calorías
Gamay - 115 calorías
Carignan - 109 calorías

Vino blanco

Pinot Grigio - 122 calorías
Fume Blanc - 121 calorías
Semillon - 121 calorías
Chablis - 120 calorías
Hock - 120 calorías
Gewurztraminer - 119 calorías
Pino Blanc - 119 calorías
Sauvignon Blanc - 119 calorías
Chenin Blanc - 118 calorías
Riesling - 118 calorías
Müller Thurgau - 112 calorías
Liebfraumilch - 110 calorías
Zinfandel blanco - 110 calorías
Chardonnay - 95 calorías

Beber una copa de vino puede ser un beneficio para la salud, pero, si queremos controlar la ingesta de calorías, debemos de ser cuidadosos a la hora de escoger el vino y además respetar la cantidad que es recomendable beber, los excesos nunca son buenos para la salud.

Fuente elgrancatador.com